|
 |
 | Wave Motion Hypnose Geniet! |
| |  |  |
|
| | |
|
| |
De waarheid over hypnose
De definitie van hypnose luidt: Hypnose/trance is een ontspannen gefocuste staat van concentratie. De daadwerkelijke staat van hypnose is echter wat moeilijker te bepalen.
Tot voor kort ging men ervan uit,dat het aan slaap gelijkwaardig was, of dat je geest op de een of andere manier onbewust was. In werkelijkheid gaan de hersenen naar een bepaalde staat, wat ze ontvankelijk maakt voor suggestie.
Dit is onder andere aangetoond door EEG-onderzoek, een onderzoek waarbij de hersenactiviteiten word gemeten. De EEG curven die ontstaan tijdens hypnose/trance zijn heel anders dan de curven tijdens slaap en droomperioden. Toch is het geen ongewone staat van zijn. Daarnaast voelt het voor de meeste mensen niet als trance, maar als een staat van ontspanning.
Bij hypnose ontstaat er een verandering van de hersenactiviteit, die gelijk is aan het moment voordat men in slaap valt en de alfa staat ingaat.
Overdag wanneer we niet slapen verkeren wij in "wakende" staat en wanneer wij gaan slapen verandert deze in de Alfa staat. De Alfa staat is een plezierige en dromerige staat.
Wanneer wij in alfa staat zijn, staat de geest open voor fantasiën en wordt een rijke zintuiglijke ervaring gecreëerd. Het effect in het dagelijkse leven is echter afhankelijk van de wijze waarop de Alfa staat door het onderbewuste wordt ervaren.
Deze hypnotische staat, gaan de meesten van ons meerdere malen per dag in; bv bij het autorijden, bij het volgen van een film, of tv-serie, bij het lezen van een boek, of het luisteren naar een mooi muziekstuk.
Hypnose is namelijk een staat, welke in direct verband staat met ge-automatiseerde handelingen, welke je kan uitvoeren, zonder erbij "na te denken" en waarbij de aandacht op andere zaken gericht is.
 
|
|
| | | |
|
|
|
|
